С наближаването на летните дни все по-често се сещаме за визията си и това как изглежда тялото ни, което ще бъде изложено на слънце. Наскоро получих новата серия душ гелове от NIVEA и реших, че е това е приятен повод да си поговорим за една полезна тема, а именно грижата за кожата на тялото. Ето и моите 5 стъпки, които се старая да спазвам:
1. Почисти
Избери душ гел, който ти пасва и оставя кадифена мекота и нежно усещане след баня. Наскоро изпробвах новата серия Clay Fresh от NIVEA, която е със свежа формула с бяла каолинова глина с естествен произход, която перфектно почиства и подхранва кожата, без да я изсушава. Вдъхновена от древните ритуали за красота, които използват силата на глината от векове, серията душ гелове се предлага в три невероятни аромата – още ми е трудно да избера любим!
Ароматът Джинджифил & Босилек
билковаградина: аромат на кориандър, аромат на бергамот, лайм, джинджифил, босилек, смокинови листа, мента, сандалово дърво, мускус
Хибискус & Градински чай
мандарина, грейпфрут, аромати на роза, хибискус, ирис и мускус, кедровото дърво, бял градински чай
Синьо агаве & Лавандула
кардамон, лавандула, дървесина, мускус и солени нотки
И трите варианта са много специфични и съдържат палитра от аромати, които те карат да прекарваш повече време под душа, за да се отпуснеш и релаксираш след натоварен и изпълнен с предизвикателства ден.
2. Ексфолирай
Ексфолирането е важна част от ритуала за отстраняване на мъртвите клетки и по-значителните замърсявания по повърхността на кожата. Колко често го правите зависи както от продукта, така и от натиска и силата, която упражнявате върху кожата. Както най-вероятно знаете има два вида ексфолиране – физическо и химично. Това, за което говоря в момента е физическото – със скраб или натурален продукт, с частици с абразивно действие, който по-грубо задира кожата и премахва замърсената и мъртва повърхност. Също така ексфолирането подпомага и за кръвообращението като след премахване на мъртвия слой възобновява изграждането на нови клетки.
Рецепта за homemade скраб за тяло:
кафе
кокосово масло
захар
3. Внимавай с температурата под душа
Температурата на водата под душа не трябва да надвишава 41-42℃, за да е здравословно за тялото. Високата температура не е полезна за кожата, защото причинява зачервявания и други странични ефекти, но и дебалансира кръвното налягане, което може да доведе до замаяност. Това е нещо, което се случва при мен, когато прекаля с температурата и времето в банята. Ако все пак обичате топлите душове, като мен, може да намалите водата в края на къпането или да се постараете да използвате по-хладка вода веднъж или два пъти в седмицата.
4. Хидратирай
Веднага след като сме почистили и ексфолирали добре, кожата има нужда от подновяване, затова овлажнете с любим продукт – масло или крем за тяло. Съветвам ви да направите това ваш навик след всеки душ, защото всички типове кожа имат нужда от хидратация и тя никога не е излишна.
5. Предпази от слънцето
Моят съвет е да не излагате тялото си на слънце през летния сезон без защита. Слънцезащитния крем е добре да се нанася регулярно – през период от два часа, за да има максимален ефект. Въпреки всичко, няма продукт, който да предпазва на 100%, така че бъдете внимателни, за да съхраните здравето си.
След тези пет кратки съвета е време да ви споделя нещо вълнуващо! От NIVEA решиха да зарадват и един от вас с тази красива кошница, която виждате на снимките – богата на аромат и пъстри летни нюанси, които са в духа на новата серия продукти Clay Fresh. Подготвям играта, която ще бъде публикувана тук @renetakanevska съвсем скоро!
2 thoughts on “5 steps for body care”
Приятна тема за всеки един от нас. Удоволствие беше за мен да прочета всичко написано по- горе.
Thank you so much for your sharing. I also like NIVEA.
And I like your hair curly.
prosphairshop wig online store